拔火罐作為常見的養(yǎng)生方法，很受大家的歡迎，但是很多人拔完火罐會(huì)起水泡而有的人不會(huì)，這是為什么？難道真的是身體濕寒嗎？如果出水泡了該怎么處理呢？是直接挑破還是讓身體慢慢吸收呢？下面就來(lái)具體了解一下。 拔火罐為什么會(huì)起水泡？ 1、身體濕寒導(dǎo)致。通常拔出水泡來(lái)都說(shuō)這是身體濕寒導(dǎo)致的，主要是濕氣太重，除了有水泡，有時(shí)罐壁還有水珠。 2、留罐時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，因此，拔罐時(shí)間也不同，有的可能二三十分鐘都不會(huì)起水泡，有的人十分鐘不到就會(huì)起泡，所以，在拔火罐的過(guò)程中一定要拿準(zhǔn)時(shí)間。 3、罐子溫度較高，這一點(diǎn)只有很小的可能性。有時(shí)做閃罐，如果造成罐體溫度過(guò)高，這時(shí)留罐的話，會(huì)增加起泡的可能。 4、部位的差異，同一個(gè)人拔罐，有的部位沒(méi)問(wèn)題，有的部位起泡。總的規(guī)律是背部、兩脅、臀部容易起泡。 5、拔罐過(guò)重，超出了承受能力。有時(shí)火罐的吸力比較大，讓人很難承受，所以，也容易起水泡。  拔火罐出水泡怎么辦？ 有的人說(shuō)起水泡后可以挑破，把血水放出來(lái)好，有人說(shuō)，不能挑破需要身體自行吸收，那么，拔火罐出水泡到底該怎么辦？ 其實(shí)，兩種說(shuō)都沒(méi)有錯(cuò)。如果是水泡較大，建議挑破，因?yàn)椋唤?jīng)意間就會(huì)碰破，與其這樣不如挑破，消毒后，用紗布包扎好，避免感染。如果是小水泡，就可以讓身體自行吸收，不用處理，但是，要記住癢的時(shí)候，不要用手去撓，避免撓破感染。  拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎？ 拔罐的養(yǎng)生作用有活絡(luò)經(jīng)脈、祛濕除滯，所以拔罐有去除濕氣的作用。當(dāng)然，如果體內(nèi)濕氣較重平時(shí)可以多吃一些薏米紅豆粥，也能起到祛濕的效果，此外，要加強(qiáng)體育鍛煉，保證身體健康。  拔罐真的可以減肥嗎？ 近幾年，拔罐減肥法非常流行，商家們說(shuō)，既不用餓肚子，也不用運(yùn)動(dòng)，只需要拔罐就能減肥，其實(shí)，原理上，拔火罐可以調(diào)節(jié)紊亂的內(nèi)分泌，有效加快脂肪代謝的速度，理論上是可以減肥的，但是，也需要通過(guò)節(jié)食、運(yùn)動(dòng)來(lái)配合，并不是單單拔罐就能實(shí)現(xiàn)減肥的，畢竟“邁開腿，管住嘴”，才是減肥的要領(lǐng)。 因此，想僅僅通過(guò)拔罐來(lái)減肥，是不切實(shí)際的。  拔罐顏色深淺代表什么？ 紫黑色——供血不足、有積寒。 紫色并伴有黑斑——氣血不暢通 . 紫點(diǎn)并有深淺不一的塊狀——風(fēng)濕 鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽(yáng)癥、熱癥、實(shí)癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺 紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足 瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪 皮膚微癢——風(fēng)邪、濕癥 水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛 罐中有水珠者—— 寒濕重 紫紅、暗紅 ——陰癥、寒癥、血郁 潮紅、淡紅 ——虛癥  拔罐后多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡？ 關(guān)于洗澡問(wèn)題，有的人說(shuō)三個(gè)小時(shí)、有的人說(shuō)三天，但終歸又一個(gè)結(jié)論就是拔罐應(yīng)該注意避風(fēng)保暖，不要吹風(fēng)扇、空調(diào)，因?yàn)榇藭r(shí)毛孔處于開泄?fàn)顟B(tài)，肌肉和軟組織都是有受傷的，防止風(fēng)、寒、濕邪容易趁虛而入。 所以，就洗澡的問(wèn)題，可以這樣理解，就是在可以忍受范圍內(nèi)，適當(dāng)延遲洗澡時(shí)間，比如：兩天后，或者三天后，洗澡時(shí)也要注意水溫，不要洗涼水澡。 |
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