假如你每天早上6點起床，晚上11點上床睡覺，中間的這段時間除上課、休息等耗時外，還有六個多小時的時間可供自學。要是能加以合理安排，學習效果是相當可觀的。為了避免很多寶貴的時間被毫無意義地浪費，我們可以準備一個時間記錄本，將學習的時間、休息的時間一一記錄下來，做到對自己的時間利用一目了然并加以改進。
 邱汛同學說：“我很想介紹給大家的方法就是記錄自己每天的學習時間，而且是比較精確的記錄。我原來的經驗是精確到5分鐘，這樣就可以杜絕一種現象：坐在書桌前一上午，其實什么都沒干。在記錄的時候，要把走神、發呆都刨除出去。一天下來，我們就會發現，其實每天可以真正用來學習的時間是非常有限的。雖然一天有24個小時，但是如果能真正完完整整地學習8個小時，就已經是一件很困難的事了。發現了這個殘酷的現實，我們就更需要好好地抓緊每一分一秒，不能簡單認為，我上午歇會兒沒關系，從中午12點到晚上再好好利用就行了。這樣的想法是非常要不得的，如果老這樣想，終將什么都干不成。” 時間記錄本可以讓你清楚地知道，你一天究竟真正用了多少時間在學習上。這種記錄既有利于你總結學習效率不高的原因，發現可以改善的用時習慣，還能增強自己的時間緊迫感，從而以更積極主動的姿態投入到學習之中。 TIPS：記每天的時間流水賬 1.堅持記錄，你可以清楚地看到你每一周、每一月的收獲和進步。 2.記錄方式很簡單，每天睡前，回想今天全部的學習時間到底用到哪里去了。 3.記錄的項目越詳細越好。 4.記錄下來再睡覺！ |
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